Mindfulness. Het lijkt tegenwoordig wel een wondermiddel: we moeten mindful eten, sporten, mediteren… Is het gewoon een hype? Of kan het echt je leven veranderen? Journaliste Shannon Harvey -zelf geen aanhanger- neemt de proef op de som en besluit één jaar mindful te leven. Ondertussen documenteert ze haar vooruitgang en laat zich begeleiden door een schare van dokters en psychologen.
Nee, helaas is My Year of Living Mindfully nog niet beschikbaar op Netflix in Nederland.
| Directing | Shannon Harvey | Director |
| Directing | Julian Harvey | Director |
| Writing | Julian Harvey | Writer |
| Writing | Shannon Harvey | Writer |
| Crew | Chris Bland | Cinematography |
| Crew | Luke Harris | Visual Effects Design Consultant |
| Crew | Julian Harvey | Cinematography |
| Editing | Julian Harvey | Editor |
| Sound | David Chapman | Original Music Composer |
